Denk je dat metal en yoga niet samengaan? Think again. Tijdens Metal Yoga ontdek je hoe zware riffs en diepe ontspanning elkaar perfect kunnen versterken. Deze bijzondere sessie combineert Yin en Hatha yoga met een stevige metalplaylist, waardoor je zowel fysiek als mentaal helemaal kunt opladen.
De les wordt gegeven door Tante Alie, die je meeneemt in een toegankelijke yogasessie waarin kracht, ademhaling en ontspanning centraal staan. Of je nu voor het eerst op een yogamat staat of al jaren ervaring hebt: iedereen kan meedoen. Trek je makkelijkste bandshirt aan, rol je mat uit en laat de muziek je door de les begeleiden.
Heb je geen eigen yogamat? Geen probleem, er zijn een aantal matjes beschikbaar om te lenen.
Metal Yoga is onderdeel van Fit in de Nor, het nieuwe zomerprogramma van de Nieuwe Nor waarin muziek, sport en gezondheid samenkomen. Met Fit in de Nor spelen we in op de groeiende behoefte aan een gezonde en actieve leefstijl, zonder de sfeer van een poppodium uit het oog te verliezen. De gehele zomer organiseren we bijzondere activiteiten waarbij muziek de rode draad vormt, zoals pilates, zumba en yoga.
Fit in de Nor
Deze zomer lanceren we met Fit in de Nor een nieuw programma waarin muziek, beweging en ontmoeting samenkomen. We zien dat steeds meer mensen bewust bezig zijn met een gezonde en actieve leefstijl, daarom openen we onze deuren voor een reeks activiteiten die nét even anders zijn dan je gewend bent, altijd met muziek als rode draad.
Verwacht geen standaard sportschool, maar een poppodium waar je kunt meedoen aan Zumba Glow, Metal Yoga, Sunday Reset met pilates & brunch, Techno Kickboksen en Sunday Run Club. Of je nu een ervaren sporter bent of gewoon zin hebt om iets nieuws te proberen: iedereen is welkom.
Ben je 12 t/m 23 jaar en woon je in Heerlen? Dan krijg je €100 sporttegoed op de Sportpas. Ben je 19 t/m 23 jaar? Dan kun je zelfs €175 extra budget aanvragen.
Meld je aan via www.sportpasheerlen.nl voor een van onze activiteiten.
Nieuwe Nor en Q-Park werken samen om je parkeerervaring eenvoudig te maken. Je kunt bij Q-Park de Klomp (2 minuten loopafstand van Nieuwe Nor) of Q-Park Raadhuisparking (5 minuten loopafstand) een parkeerplek reserveren voor een vast tijdsbestek. Daarmee krijg je korting, ben je verzekerd van een parkeerplaats, opent de slagboom automatisch en hoef je niet meer langs de betaalautomaat.
→ Klik hier voor meer informatie en om je parkeerplek te reserveren 🚗
Word je met de auto gebracht of reserveer je toch geen parkeerplek? Navigeer dan niet rechtstreeks naar Nieuwe Nor. Nieuwe Nor ligt in een doodlopende straat in het centrum met nauwelijks parkeermogelijkheden. Navigeer in plaats daarvan naar Klompstraat 1, Heerlen. Laat je hier afzetten of zoek vanaf hier een parkeerplaats.
Tip: kom met het openbaar vervoer!
Poppodium Nieuwe Nor ligt op minder dan 10 minuten loopafstand van het trein- en busstation van Heerlen. → Plan je reis 🚄
